Durante el sueño el cerebro está sumamente activo y las ondas cerebrales van cambiando de forma y velocidad a medida que transcurre la noche. El sueño es esencial para la restauración física y mental.
Cerca de 84 desórdenes del sueño y la vigilia perjudican a la salud y calidad de vida de las personas.Muchas veces estos desórdenes pasan desapercibidos a menos que se realice una consulta a tiempo. Estos desórdenes incluyen problemas para quedarse dormido o para seguir durmiendo, problemas para estar bien despiertos durante el día, o para seguir horarios de sueño/vigilia razonables, caminar nocturno, mojar la cama, pesadillas y otros problemas que interfieren con el buen dormir. Algunos de estos desórdenes son potencialmente fatales. No son problemas menores aunque tengan solución.
¿ QUE ES UN ESTUDIO DEL SUEÑO ?
Es el monitoreo de sus ondas cerebrales y otras diversas funciones del cuerpo mientras se duerme. Estos estudios son herramientas idóneas para el diagnóstico y tratamiento de la Apnea del Sueño y de otros desórdenes del sueño. Con frecuencia cuando la gente dice "estudio del sueño" se refiere a un estudio que se realiza en un laboratorio del sueño que registra una noche de sueño. El término técnico para este tipo de estudios es "Polisomnografía".
¿ PARA QUÉ SIRVEN LOS ESTUDIOS DEL SUEÑO ?
Los estudios del sueño se utilizan para diagnosticar diferentes tipos de desórdenes del dormir. El más común es la Apnea Obstructiva del Sueño, pero no es el único.
¿ Como saber si realmente necesito un estudio del sueño ?. Un estudio del sueño busca descubrir si ud. tiene alteraciones en la ondas cerebrales, en la respiración, como son sus ronquidos, si mueve mucho las piernas y si la estructura y calidad de su sueño son adecuadas. En otras palabras, si ud. está más o menos bien pero se siente cansado por la mañana, o lucha para estar despierto durante el día, el estudio del sueño descubre lo que está saboteando la calidad de su sueño. Para decidir mejor si ud. necesita de un estudio del sueño vea ... link ...cuando estan indicados.
¿ SI ME DUERMO CUANDO QUIERO, COMO PODRÍA TENER UN PROBLEMA DEL SUEÑO ?
Quedarse dormido es solo una parte del buen sueño. Si sigue cansado después de una noche de buen sueño o tiene problemas para estar despierto durante el día, existe la posibilidad que esté ocurriendo algo que disminuye la calidad del sueño nocturno. Para ayudarlo a saber si sufre de somnolencia diurna excesiva tome un test.
¿ CÓMO ME HAGO UN ESTUDIO DEL SUEÑO ?
Póngase en contacto con nosotros y nuestro equipo lo ayudará a comenzar sus estudios. Dependiendo de la severidad de sus síntomas lo orientaremos sobre la conducta a seguir, por lo general sugerimos ver al médico de cabecera en primer lugar. De no ser así, puede ver a un especialista de SOMNOS medicina del sueño del . Aquí se atiende gente derivada por sus médicos y gente que desea realizar la consulta directamente.
¿ TENGO QUE VER A MI MÉDICO PRIMERO ? En todos los casos Ud. deberá consultar a un médico primero, para traer una órden con las especificaciones del estudio. Sea de su obra social, privado o uno de nuestros especialistas. Algunas obras sociales tienen requisitos, otras no los tienen. Esto depende de los casos. Plantéenos su problema y tal vez ya tengamos la respuesta.
¿ MI OBRA SOCIAL CUBRE LOS ESTUDIOS DEL SUEÑO ?
En la actualidad la mayoría de las obras sociales y sistemas prepagos en Buenos Aires aceptan los estudios de medicina del sueño, una vez que sus médicos los indiquen criteriosamente. Ante cualquier duda consúltenos.
¿ QUÉ PASA SI LO PAGO EN FORMA PRIVADA ?
De todos modos necesita del asesoramiento médico. En ese caso deberá tomar un turno en nuestra secretaría para ver a uno de nuestros especialistas de admisión que le indicará lo más conveniente.
¿ ESOS ESTUDIOS LLEVAN TODA LA NOCHE ?
En términos prácticos sí. Necesitamos hacer el estudio durante 6 a 8 horas desde que se apagan las luces hasta que se prenden. Luego se higienizará y seguirá con su vida habitual. Si debe ir a trabajar se levantará como de costumbre.
¿ Y SI TRABAJO DE NOCHE ?
En casos particulares podrían hacerse estudios durante el día.
¿CÓMO SE REGISTRA EL SUEÑO?
El sueño es monitorizado por medio de sensores especiales que se conectan a equipos complejos y sofisticados que entran a computadoras que estarán en otra habitación diferente a la que Ud duerme.
El estudio del sueño y su análisis e interpretación implican un complejo proceso que debe ser llevado a cabo por gente entrenada, incluyendo técnicos de polisomnografía que procesan gran cantidad de datos obtenidos durante la noche de sueño. Ir a Polisomnografía.
¿ SE PUEDE DORMIR CON TODO ESE CABLERIO ?
Sí.La mayoría de nuestros pacientes se adaptan enseguida a ellos, tienen sueño a la noche y se quedan dormidos muy rápido. Algunos tardan un poco más, dado que duermen en un lugar extraño con cables y solos, lo cual es una circunstancia rara para ellos, pero de todas formas luego de un rato se duermen. Hay casos muy raros en que tardan mucho en dormirse, en particular los insomnes. No utilizamos sedantes para que se duerma, su sueño debe ser natural, aunque no se duerma igual que en su casa.
Si duerme una hora menos en el laboratorio que en su casa no importa porque igual nos da tiempo para registrar lo que ocurre con su sueño.
¿ LOS ESTUDIOS PROVOCAN DOLOR?
No, porque ninguno de los elementos que usamos penetra en la piel, y tampoco raspan. Al usar materiales hipoalergénicos hemos visto muy raros casos de molestias en la piel. En este sentido nuestros técnicos son artesanos que tratan con mucho respeto la piel de los pacientes.
¿ LOS TECNICOS SE QUEDAN DESPIERTOS TODA LA NOCHE ?
Sí, pero están ocupados observando los diversos registros computados del sueño de sus pacientes, en una sala separada de las habitaciones. Si el paciente lo reclama acudirá de inmediato para auxiliarlo ante cualquier necesidad.
¿ HAY QUE DORMIR EN LA MISMA POSICION TODA LA NOCHE ?
No. Muchos pacientes tienen miedo que los sensores se aflojen si se mueven al dormir, pero la verdad que están mejor adheridos que lo que parece. Se puede dormir en cualquier posición y moverse a gusto.
¿ QUE PASA SI ME TENGO QUE LEVANTAR POR LA NOCHE ? En cada habitación hay un micrófono; si necesita algo puede llamar al técnico y él irá a verlo de inmediato. Si necesita ir al baño, el técnico desconectará la caja (cabezal) donde están unidos los sensores en un momento.
¿ Y SI NO DUERMO BIEN ESA NOCHE ?
Está bien. Aunque no contemos con una gran noche de sueño, habrá suficientes datos como para el estudio que necesitamos hacer. Aunque puede ocurrir, en nuestra experiencia esto rara vez es un problema.
¿ COMO SON LAS INSTALACIONES ?
Cada habitación es privada y climatizada. Tratamos de darles un toque cálido para "sentirse como en casa". No hay problemas para que el paciente traiga un osito o una almohada preferida, pero no se admiten acompañantes, a menos que sea un niño de hasta 12 años o discapacitados. Ver …. Visite nuestras instalaciones.
¿ DEBERE HACER MAS DE UN ESTUDIO ?
La norma en medicina del sueño es usar un solo estudio para obtener un panorama claro de los problemas del sueño u otros que pudiera haber. Luego si la persona sufre de Apneas moderadas o severas (SAOS), tiene que hacer un estudio de titulación con CPAP/BiPAP. Este es un estudio muy parecido al primer estudio, salvo que el paciente dormirá con una máscarita puesta (CPAP). A esto se llama "titulación". El objetivo es descubrir cuál es la mejor presión del mecanismo para controlar los ronquidos y las Apneas del Sueño y permitir que duerma cómodo. Durante toda la noche el técnico monitorea y ajusta al CPAP. Pasar una noche con CPAP en un ambiente controlado, en manos de gente experimentada, le da la oportunidad al paciente de acostumbrarse a usarlo. A veces se puede realizar el estudio y la titulación en una misma noche, a lo que comúnmente le llamamos estudio "split" o noche partida. Este tipo de estudios se utiliza sólo en pacientes con Apneas severas y síntomas bien definidos, no está indicado como rutina.
¿ EL TECNICO ME DARA LOS RESULTADOS A LA MAÑANA ? No porque los registros deben ser estudiados cuidadosamente por un especialista entrenado en polisomnografía y después interpretado por un médico especialista en trastornos del sueño. Un técnico responsable nunca dará resultados al día siguiente.
¿ CUANTO TARDAN LOS RESULTADOS ?
En la mayoría de los casos se puede tener un informe completo en siete días, aunque en oportunidades extraordinarias, cuando el paciente está internado o debe ser intervenido quirúrgicamente, puede hacerse en menos tiempo.
¿A QUIÉN SE LE ENVÍAN LOS RESULTADOS?
Los resultados le serán entregados a Ud en una carpeta que deberá entregar al médico que le solicitó el estudio.
¿ QUIEN ME EXPLICARÁ LOS RESULTADOS DEL ESTUDIO ?
Lo hará el médico que le solicitó el estudio. En algunos casos su médico podrá solicitar una interconsulta con el especialista en sueño quien le dará toda la información que necesite. También , si Ud lo desea, podrá solicitar luego del estudio que uno de nuestros especialistas lo oriente.
¿PUEDO IRME A TRABAJAR LUEGO DEL ESTUDIO?
Ud se levantará por la mañana, le sacarán los sensores y podrá higienizarse como en su casa. Luego estará listo para comenzar el día.
¿PUEDO TOMAR MI MEDICACIÓN HABITUAL?
Si. Salvo que su médico le indique lo contrario. En caso de que Ud. Esté tomando pastillas para dormir no deberá suspenderla en forma brusca esa noche porque puede producirle un insomnios de rebote. Estas medicaciones se suspenden gradualmente las semanas previas al estudio, si fuera necesario.
¿ HAY TELEVISIÓN EN LAS HABITACIONES?
No. En realidad la contraindicamos ya que perturba el sueño. Sin embargo si lo desea podrá mirar TV en otra sala hasta que decida irse a dormir.
¿QUÉ PASA SI ESTOY RESFRIADO ESA NOCHE?
Si Ud. Está resfriado no es conveniente que se realice el estudio ya que los sensores que miden la respiración le incomodarán y tomarán información errónea. También se sentirá molesto al no poder respirar por la nariz tapada.Espere a que se le pase y luego lo realiza.
¿QUÉ PASA SI TENGO QUE CANCELAR MI ESTUDIO?
En general tenemos largas listas de espera para realizar los estudios por lo tanto recomendamos avisar 24hs antes, así beneficiará a otra persona que necesita estudiarse. Luego podrá volver a solicitar un nuevo turno comunicándose telefónicamente con secretaría.
¿PUEDE ALGUIEN PASAR LA NOCHE CONMIGO?
No se admiten acompañantes, Ud deberá dormir solo en la habitación y estará bien cuidado. Sólo deberán estar acompañados los niños de hasta 12 años y los discapacitados.
¿DEBERÉ USAR ROPA ESPECIAL PARA DORMIR?
Deberá traer ropa cómoda, un piyama ,en lo posible de algodón. Si Ud acostumbra dormir desnudo, la noche del estudio deberá hacer una excepción y traer un short o camisa cómoda. No se admite que los pacientes se acuesten sin ropa. Los técnicos deberán ,en más de una oportunidad, entrar a su habitación para arreglar o pegar un electrodo que se ha salido y se podría generar una situación de incomodidad.
Esperamos haberle aclarado todas las dudas , si necesita más información contáctenos. somnos@somnos.com.ar
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